ダイエット11日目→51.6キロ

こんにちは。モフです。

🍴本日の食事🍴
朝:たまごサンド、ヨーグルト
昼:カレイの煮付け、ご飯、お味噌汁
夜:すっきりフルーツ青汁

今日はフルーツミックス味の豆乳と混ぜてみました。こちらの商品にはビタミンDが含まれています。

ビタミンDは腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。 

 

 

 

 

味の方は、フルーツの酸味が強調されてすっぱいです。

モフはフルーツミックス自体が苦手だったようで💦ちょっと…ですが、すっきりフルーツ青汁を混ぜてからの方がフルーツミックスの味が和らいで飲みやすかったです。

なぜこの味を選んだのか😑完璧に選択ミスよ!

💡子供たちに飲ませたら美味しいと言っていたので、フルーツミックスが好きな方には美味しいかもしれません。

 

すっきりフルーツ青汁は食品なので、子どもが飲んでも全く問題ありません。
さらにすっきりフルーツ青汁のプラセンタはメロン由来のプラセンタなので、巷で騒がれている動物の胎盤由来のプラセンタではありません。あくまで「植物の胚」から抽出されているものですので、危険性は一切ないと考えて間違いないです👌

 

本日の体重と体脂肪

体重51.6キロ

体脂肪26.8%

トータルマイナス2.1キロです。ついにマイナス2キロを突破したわよ!!

やる気スイッチ入りました😤50キロ台もあと少しで見えてきそうになり、そして…

夢の40キロ台に突入したい!!

40キロ台なんて20代の時以来見たこともないわ😱

すっきりフルーツ青汁と一緒に40キロ台目指すわよ💪

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